日頃の運動不足がたたり、2ヶ月前に膝裏を痛めてしまったわたし…。 大人しくしていればパッと見は治るものの、長時間歩くとまた痛み出してしまうようになりました。（病院に行け） 元々立ち仕事をずっとやって来たために腰痛にもなりがちだったので、そもそ…
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