『孤独のグルメ』と言えば、やっぱり松重豊さんのドラマが頭に浮かぶのですが。
昔、原作を読んでみたいということになって文庫版を購入したんですね。丁度、再文庫化されたこの本の出版のタイミングだったと思います。
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揉むと肩こりは悪化する！？『コリと痛みの駆け込み寺！ のびちぢみ体操』
日頃の運動不足がたたり、2ヶ月前に膝裏を痛めてしまったわたし…。
大人しくしていればパッと見は治るものの、長時間歩くとまた痛み出してしまうようになりました。（病院に行け）
元々立ち仕事をずっとやって来たために腰痛にもなりがちだったので、そもそもどうにかならないかと手に取ってみた本です。
こういったストレッチ本は数多く出版されていますが、これは体操自体もそれほど難しくなさそうで、かつ理論的に成る程と思ったのも大きくて。
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